Cada vez más hombres están incorporando el skincare en su rutina diaria, y no es para menos. La piel masculina también necesita hidratación, protección y limpieza para mantenerse saludable y con un aspecto fresco. Si aún no tienes una rutina de cuidado de la piel o quieres mejorar la que ya sigues, aquí te damos los pasos clave para lograrlo.

1. Limpieza facial: el primer paso fundamental
El rostro está expuesto diariamente a impurezas, contaminación y grasa. Usar un limpiador facial adecuado para tu tipo de piel (seca, grasa o mixta) ayuda a eliminar la suciedad sin resecar ni irritar. Evita el jabón corporal, ya que puede ser demasiado agresivo para la piel del rostro.

• Recomendación: CeraVe Foaming Facial Cleanser (para piel grasa), La Roche-Posay Toleriane Hydrating Cleanser (para piel seca).

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2. Exfoliación: elimina células muertas
Exfoliar el rostro dos veces por semana ayuda a remover células muertas y evita la obstrucción de poros, lo que reduce el riesgo de acné y puntos negros. Opta por exfoliantes suaves para no irritar la piel.

• Recomendación: The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution, Neutrogena Deep Clean Gentle Scrub.

3. Hidratación: clave para una piel saludable
Independientemente del tipo de piel, la hidratación es fundamental. Un buen hidratante mantiene la piel elástica, previene arrugas prematuras y ayuda a reforzar la barrera cutánea. Si tu piel es grasa, elige un producto ligero con base en gel; si es seca, opta por cremas más nutritivas.

• Recomendación: Neutrogena Hydro Boost Water Gel (piel grasa), CeraVe Moisturizing Cream (piel seca).

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4. Protección solar: el mejor antiedad
El daño solar es la principal causa del envejecimiento prematuro y otras afecciones cutáneas. Aplicar protector solar de amplio espectro (SPF 30 o más) todos los días, incluso cuando está nublado, protege la piel del daño de los rayos UV.

• Recomendación: La Roche-Posay Anthelios Melt-in Milk Sunscreen SPF 60, Eucerin Sun Fluid Mattifying SPF 50.

5. Cuidado de la barba: más que un estilo
Si tienes barba, es importante mantenerla limpia y bien hidratada. Usa un champú específico para barba y aplica aceite o bálsamo para evitar la sequedad y la picazón.

• Recomendación: Honest Amish Beard Balm, Bulldog Original Beard Oil.

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6. Alimentación y descanso: aliados del skincare
Una dieta equilibrada rica en antioxidantes, vitaminas y agua, junto con un buen descanso, ayuda a la regeneración celular y mantiene la piel con un aspecto radiante.

Incorporar estos pasos en tu rutina diaria marcará una gran diferencia en la salud y apariencia de tu piel. Recuerda que el cuidado personal no es exclusivo de un género, sino una forma de sentirte y verte mejor cada día.

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