El 10 de septiembre se conmemora el Día Internacional para la Prevención del Suicidio, una fecha crucial para generar conciencia sobre un problema de salud pública que afecta a millones de personasen el mundo. Según datos de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), en la región de las Américas cada 40 segundos una persona se quita la vida, sumando más de 703,000 intentos de suicidio al año.
Este año, el lema es "Cambiar la narrativa", con el objetivo de eliminar los mitos y estigmas que rodean el suicidio, promover la toma de conciencia y generar intervenciones que salvenvidas.
El panorama en México
En México, los suicidios han incrementado notablemente en los últimos años. Según el INEGI, la tasa de suicidio en 2022 fue de 6.3 por cada 100,000 habitantes, lo que representa un aumento respecto a los años anteriores. Además, la pandemia ha intensificado esta problemática, siendo 2021 el año más crítico.
Los grupos más afectados por esta tragedia son jóvenes de entre 25 y 29 años, seguido por los de 30 a 34 años. En cuanto a estados, Chihuahua, Yucatán y Aguascalientes presentan las tasas más altas de suicidio en el país.
El suicidio puede prevenirse con intervenciones oportunas, redes de apoyo y la promoción de la conciencia sobre la salud mental. Todos podemos formar parte de este cambio: desde las familias, hasta las comunidades y los gobiernos.
Si tú o alguien que conoces está lidiando conpensamientos de autolesión o suicidio, recuerda que no estás solo. Existen instituciones en México como el INJUVE, el Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz, y el Consejo Nacional contra las Adicciones(CONADIC), que ofrecen apoyo y orientación.
Este 10 de septiembre, reflexionemos sobre la importancia de cuidar nuestra salud mental y la de nuestros seres queridos, y hagamos un esfuerzo por cambiar la narrativa en torno al suicidio, eliminando el estigma y construyendo redes de apoyo más fuertes.
Líneas de ayuda:
- Línea Joven (INJUVE): 55 56 58 11 11
- Servicio de ayuda en crisis (DGAS): 5556 22 01 27
- Línea de la Vida (CONADIC): 80 09 11 2000
